Mgr. Sandra Lovas

Psychologická poradkyňa, koučka a členka ICF

Mgr. Sandra Lovas, psychologická poradkyňa a koučka
Moja profesijná cesta prepája psychológiu, koučing a sprevádzanie ľudí v období zmien, rozhodovania a osobného rastu.

Vyštudovala som jednoodborovú psychológiu so zameraním na klinickú a poradenskú psychológiu. V súčasnosti absolvujem dlhodobý psychoterapeutický výcvik v individuálnej psychológii Alfreda Adlera, ktorý rozvíja moje odborné kompetencie v práci s jedinečnosťou človeka, jeho vzťahmi, životným štýlom a hľadaním zmysluplného smerovania.

Psychologickému poradenstvu sa venujem aj v rámci spolupráce s IPčkom, kde poskytujem psychologickú podporu ľuďom v akútnych a náročných životných situáciách. Komplexný 370-hodinový odborný výcvik v psychologickom poradenstve a krízovej intervencii rozšíril moje odborné skúsenosti s prácou v kríze a schopnosť poskytovať stabilnú a profesionálnu oporu.

Absolvovala som ročný koučovací výcvik v existenciálnom prístupe v súlade s medzinárodnými štandardmi ICF (ICF Level 2) a nadväzujúci 6-mesačný výcvik v mindfulness koučingu (Mindfulness Coaching Training). Práve práca s klientmi počas koučingu vo mne utvrdila presvedčenie, že ich chcem sprevádzať aj v témach, ktoré si vyžadujú väčšiu hĺbku. Preto som sa rozhodla pokračovať v psychoterapeutickom vzdelávaní.

Viac než desať rokov som pôsobila v prostredí medzinárodných organizácií v oblasti HR a talent manažmentu. Venovala som sa identifikácii silných stránok a potenciálu jednotlivcov, rozvoju talentov, leadershipu, facilitácii workshopov a sprevádzaniu ľudí v ich profesijnom aj osobnostnom raste. Táto skúsenosť mi dala hlboký vhľad do tlaku na výkon, očakávaní aj vnútorných dilem, ktoré s nimi prichádzajú.

Popri individuálnej práci s klientmi sa venujem aj lektorskej činnosti. Pripravujem a realizujem workshopy a prednášky pre jednotlivcov, školy a organizácie zamerané na psychológiu, komunikáciu, vzťahy, osobnostný rozvoj a duševné zdravie.

Som členkou Slovenskej komory psychológov a Medzinárodnej federácie koučov ICF.

Pracujem pod pravidelnou supervíziou a kontinuálne sa vzdelávam, aby som svojim klientom poskytovala odbornú, kvalitnú a etickú podporu.

Hodnoty, ktorými žijem

Empatia
Ľudskosť
Autentickosť
Zodpovednosť
Kontinuálny rast
Zmysluplná práca

Moje vzdelanie a rozvoj

Vysokoškolské vzdelanie

2004 – 2009

Univerzita Konštantína Filozofa v Nitre

Jednoodborová psychológia — magisterské štúdium

Špecializácia: poradenská a klinická psychológia

Odborné výcviky a školenia

2026 – 2030 (prebieha)

Psychoterapeutický výcvik v individuálnej psychológii Alfreda Adlera; Slovenská asociácia individuálnej psychológie, Bratislava

2026 –

Komplexný odborný výcvik v psychologickom poradenstve a krízovej intervencii, 370 hod. (Na riešenie zameraný prístup; Sebapoškodzovanie; Poruchy príjmu potravy, Suicidalita, Závislosti...) ; IPčko, Bratislava

2025

Workshop: Základy PCA: Na človeka zameraný prístup; Český PCA inštitút, Brno

2024

6-mesačný Mindfulness Coaching Training; Peter Barica, Pezinok

2024

Radical Candor workshop; Maxman Consultants, Bratislava

2023

1-ročný výcvik koučingu v existenciálnom prístupe (ICF Level 2, 175 hodín) – Art of Meaning in Business Coaching; CoachAgency (Zuzana Valábková), Pezinok

2018

Gallup StrengthsFinder & Team Engagement Certifikácia; Accenture Technology Solutions, Bratislava

2014

NLP certifikát

2013 – 2015

Integratívna práca s motiváciou a zmenou; CoachingPlus

Profesijná prax

2026 – súčasnosť

Psychologička; IPčko, Bratislava.

Psychologické poradenstvo, krízová intervencia a psychoedukácia. Poskytovanie psychologickej podpory ľuďom v akútnych a náročných životných situáciách.

2024 – súčasnosť

Coachfulness – súkromná prax. Psychologické poradenstvo, koučing a vzdelávanie; Bratislava.

Psychologické poradenstvo a koučing pre jednotlivcov zamerané na osobnostný rozvoj, zvládanie životných zmien, podporu duševného zdravia a hľadanie vlastných zdrojov. Workshopy, prednášky a lektorská činnosť pre jednotlivcov, školy a organizácie vrátane lektorskej spolupráce s organizáciou Rodič ľavou zadnou.

2018 – 2025

Head of HR / Group Talent Management Manager; Internal Coach; Sygic & Eurowag; Bratislava, Praha

Rozvoj talentov a lídrov, interný koučing, leadership development, facilitácia workshopov, performance management, talent review a strategické HR.

2013 – 2018

People Advisor/ HR Business Partner; Accenture Technology Solutions, Bratislava.

Rozvoj zamestnancov, facilitácia workshopov, talent manažment, podpora manažérov a rozvoj tímov.

Neviete, kde začať?

Objednať bezplatnú 15-minútovú konzultáciu